一个问题，多个尺度。
让问题先于结论让证据回到语境给不确定性留出位置
01 / 研究视野
从不同尺度，理解衰老。
连接基础生物学、日常生活与前沿探索，让每个问题找到它的位置。
01
问清楚
研究谁，观察什么，与什么比较，又发生在怎样的时间尺度上。
02
循证据
阅读原始研究，核对实际测量的对象，以及结果究竟能回答什么。
03
知边界
解释不确定性，认真对待竞争解释，并在新证据出现时修正判断。
03 / 研究文章
最新研究
更多研究衰老测量生活方式与功能生活方式与功能
“血管年龄”变年轻，意味着血管结构改善了吗？
血管相关读数可以携带健康信息，但“预测年龄下降”“血管壁改变”和“以后少患病”是三个需要分别验证的结果。我们复算一份36,223人的公开血管测量数据，核对年龄模型的目标，并用压力模型、急性人体实验和长期临床研究检验这些结果之间的桥梁。
- 横断年龄与算法中等
- 压力与力学条件强
- 人体急性张力/部位有限
- 临床预后中等
- 策略试验与替代终点尚不能判断
作息规律性有独立价值吗，还是反映了活动量与健康状况？
规律性可以提供不同于活动总量的行为信息，但测量、预后和干预价值是三个问题。本篇NHANES重分析中，RA在控制运动、睡眠和记录健康后仍与较低死亡风险有关；SRI的结果更依赖调整和佩戴条件。这些分数并不直接测量内源生物钟…
- 测量定义与有限识别强
- 条件死亡关联中等
- 外部预后证据中等
- 短干预与生理机制有限
- 健康寿命与临床处方尚不能判断
同样减重，减少内脏脂肪是否更有价值？
体重不足以描述脂肪分布及代谢变化。随机生活方式试验支持：不同方案可以让内脏脂肪下降幅度不同，即使平均减重较接近。更大的内脏脂肪下降还与较好的长期代谢状态、较少新发糖尿病相关。但现有证据没有识别“相同减重下，单独多减内脏脂肪”的因果收益…
- 人体随机方案与脂肪分布中等
- 长期代谢及糖尿病关联有限
- 脂肪酸/炎症机制与选择性去除有限
- 同减重的独立因果收益尚不能判断
- 健康寿命与日常影像决策尚不能判断